DANZA CONTEMPORÁNEA - DESTREZA

Clases de suelo con elementos de acrobacia

Tomando como lenguaje inicial de movimiento la técnica "Flying Low", le sumamos elementos de acrobacia de suelo para así atravesar el espacio de diferentes maneras, llevando al limite la forma de relación entre instrumento gravedad y espacio 

La clase:

1- Entrada al cuerpo: Buscamos como inicio de la clase poder lograr estar "Aquí y ahora", esto quiere decir, registrar como esta mi instrumento hoy, que le puedo exigir, hasta donde lo puedo llevar, y de que manera lo voy a entrenar.

2- Entrada en calor: Mediante secuencias propuestas por la clase preparamos al instrumento para poder transitar lo que la clase propone

3- Entrenamiento: Siendo consciente que para "poder llegar a determinados lugares, transitar el espacio de la manera propuesta por la clase como también evitar lesiones", necesitamos que nuestro instrumento este debidamente entrenado, en este bloque, mediante ejercicios de repetición buscamos desarrollar la fuerza la resistencia y la elongación

4- Investigación: La clase propone secuencias que requieren que antes de ser aplicadas el alumno las investigue, encuentre la forma de que su cuerpo pueda realizarlas, en este momento mediante la guía del tutor y con la debida protección transitamos la forma de llevarlas a cabo

5- Secuencia final: Con lo investigado, la clase propone una secuencia. A medida que las clases avanzan y descubrimos cosas mas complejas, también evoluciona la secuencia 

Profesor: José Manuel Flores