Programa de Técnicas para Ansiedad ante Exámenes

Días y horarios:

• martes 27 de agosto de 2024 de 17 a 18.30 h
• martes 3 de septiembre de 2024 de 17 a 18.30 h
• martes 10 de septiembre de 2024 de 17 a 18.30 h

Información general: Este Programa consistirá en tres (3) encuentros basados en cuatro módulos: psicoeducación, conciencia emocional plena, reevaluación cognitiva y exposición emocional.

Cada encuentro tendrá una duración de una (1) hora y estará dirigido a dos (2) grupos con un mínimo de cinco (5) participantes y un máximo de veinte (20).

Objetivo general: Disminuir la ansiedad ante situaciones de examen y promover el desarrollo de la conciencia plena y la reevaluación cognitiva, como herramientas que permitan un afrontamiento más eficaz.

Objetivo específico: Repetir el Programa en al menos cuatro ediciones en año en curso; evaluar a los asistentes pre-encuentro y luego, post tercer encuentro del Programa.

A su vez, evaluar a los asistentes post un (1) mes y post tres (3) meses del Programa.

Población destinataria: Destinada de las carreras pertenecientes a la Facultad de Derecho. No arancelada.

Docentes: Lic. Javier Salgado

Organiza:

• Secretaría de Vinculación Estudiantil e Innovación Social y Centro de Estudiantes de Derecho.

Cupos limitados de veinte (20) personas, a través del forms:

INSCRIPCIÓN