Jueves 19 de septiembre 2019 de 13 a 14 hs. en el Gimnasio cubierto, Facultad de Derecho (UBA)

"Tienes poder sobre tu mente, no sobre los sucesos exteriores. Hazte consciente de esto y encontrarás tu fuerza" (Marco Aurelio)

1. Regulación emocional. Aprende a ser dueño de tus emociones y reacciones
2. Gestión de estrés. Desarrolla habilidades para gestionar el estrés y sus efectos
3. Bienestar personal. Encuentra mayor serenidad y plenitud en tu vida
4. Concentración. Fortalece tu atención y focalización mental
5. Autoconsciencia. Descubre los patrones mentales que te condicionan
6. Entrenamiento mental. Prácticas pra el desarrollo de nuevo "músculo cerebral"
7. Estudios científicos. Basado en constantes estudios cintíficos y académicos.

Instructora:

• Agustina Obligado Uranga

Duración de los encuentros: 1 hora 30 minutos cada uno.

Actividad libre y gratuita.

Informes e inscripción:
Dirección de Asuntos Estudiantiles
Horario: Lunes a viernes de 9 a 21 hs.
Tel.: 5287- 7010, 5287- 7011
E-mail: estudiantiles@derecho.uba.ar