Meditación, mindfulness y programación neurolinguística
Docente
Agustina Obligado Uranga
Fecha y duración
1 clase: martes 15 de octubre de 19:00 a 21:00 hs
Modalidad
Temario
- Regulación emocional
- Gestión del estrés
- Bienestar personal
- Concentración
- Auto-consciencia
- Entrenamiento mental
- Estudios científicos